仰々しいタイトルですが、答えは簡単「風邪」のことです。
今日も、英検面接対策に来た小学生が喉をやられて疲れている様子。
面接の流れ通りに、How are you?と聞いたら、正直にI’m tired…
そうだよね。ここはI’m fine ではないよね。
さて、風邪予防に有効なものは
①中強度の運動
②手洗い（水洗い）
③亜鉛を取る
の順だそうです。
意外なのは、うがいは薬品を使うより水洗いが有効だったり、ビタミンCを取ることは予防ではなく回復期を早める効果ということです。
「家でだらだらしているなら走って塾に行きなさい」と受験生に声を掛けてあげるのも優しさかも知れません（笑）
季節の変わり目でもありますので保護者様も是非ご自愛頂ければ幸いです。
